서울 프리다이빙 강습 리뷰 입문 자격증 코스 비용글/사진@첸 서울 프리다이빙 강습 리뷰 입문 자격증 코스 비용글/사진@첸
깨끗한 바다에서 프리다이빙을 할 수 있다면 더 즐길 수 있을 것 같아서 시작한 프리다이빙 강습! 스쿠버다이빙을 배우고 나서 새로운 세계가 펼쳐졌듯이 프리다이빙을 배우면 장비 없이도 전 세계 바다를 누빌 수 있을 것이라는 기대를 가지고 야심차게 도전한 버킷리스트 깨끗한 바다에서 프리다이빙을 할 수 있다면 더 즐길 수 있을 것 같아서 시작한 프리다이빙 강습! 스쿠버다이빙을 배우고 나서 새로운 세계가 펼쳐졌듯이 프리다이빙을 배우면 장비 없이도 전 세계 바다를 누빌 수 있을 것이라는 기대를 가지고 야심차게 도전한 버킷리스트
입문부터 자격과정에 도전하여 3차강습까지 수강한 후기입니다 업체선택 입문부터 자격과정에 도전하여 3차강습까지 수강한 후기입니다 업체 선택
다이빙을 배우기로 마음먹고 어떤 업체에서 강습을 받을지 고민이 많았습니다. 자격과정이 저렴한 비용이 아닌 만큼 돈과 시간이 아깝지 않은 선택을 하고 싶어서 저렴한 가격이나 무제한 연습을 내세우는 것보다 소수를 대상으로 체계적인 교육을 하는 곳에서 배우고 싶었는데 탁월한 선택이었습니다! 다이빙을 배우기로 마음먹고 어떤 업체에서 강습을 받을지 고민이 많았습니다. 자격과정이 저렴한 비용이 아닌 만큼 돈과 시간이 아깝지 않은 선택을 하고 싶어서 저렴한 가격이나 무제한 연습을 내세우는 것보다 소수를 대상으로 체계적인 교육을 하는 곳에서 배우고 싶었는데 탁월한 선택이었습니다!
[서울 프리다이빙 아카데미 센터] PADI 베이직(레벨1)+프리다이버(레벨2) 종합과정 강습 : 서울프리다이빙아카데미센터 [서울프리다이빙아카데미센터] 프리다이빙아카데미 전문기관 smartstore.naver.com [서울프리다이빙아카데미센터] PADI 베이직(레벨1)+프리다이버(레벨2) 종합과정 강습 : 서울프리다이빙아카데미센터 [서울프리다이빙아카데미센터] 프리다이빙아카데미 전문기관 smartstore.naver.com
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내가 배운 것은 서울 프리 다이빙 아카데미 센터였고, 강사는 강사를 배출할 수 있는 자격을 가진 몇 안 되는 트레이너 중 한 명이었습니다. 전문적인 지식으로 원리를 함께 설명해주셔서 잘못된 점을 고쳐나가는데 도움이 되었고, 매 동작마다 구체적인 피드백을 해주셔서 실력이 빠르게 향상될 수 있었습니다 서울과 경기에는 수심이 깊은 참숲이 잠실(5m)과 용인(35m)에 있지만 합정역 부근에서 픽업이 가능하여 강서, 양천, 목동, 홍대, 신촌, 서대문 등 서울 서쪽에 거주하시는 분들에게 지리적인 이점이 있습니다. 비용 제가 배운 것은 서울 프리 다이빙 아카데미 센터였고, 강사는 강사를 배출할 수 있는 자격을 가진 몇 안 되는 트레이너 중 한 명이었습니다. 전문적인 지식으로 원리를 함께 설명해주셔서 잘못된 점을 고쳐나가는데 도움이 되었고, 매 동작마다 구체적인 피드백을 해주셔서 실력이 빠르게 향상될 수 있었습니다 서울과 경기에는 수심이 깊은 참수풀이 잠실(5m)과 용인(35m)에 있으나 합정역 부근에서 픽업이 가능하여 강서, 양천, 목동, 홍대, 신촌, 서대문 등 서울 서쪽에 거주하시는 분들에게 지리적인 이점이 있습니다. 비용
원데이 체험다이빙 강습 50,000원 PADI 자격증 레벨 1+2 350,000원 (장비 포함, 수영장 입장료 별도) 저는 자격증 과정부터 시작했는데, 체험다이빙 강습으로 입문하면서 프리다이빙이 어떤 운동인지 먼저 알아보고 자격증 과정을 시작하는 것이 좋습니다! 사람마다 개인차가 큰 스포츠이기 때문에 꾸준한 연습과 강습이 필요하다는 것을 염두에 두고 시작해야 합니다 1~2일차 원데이 체험다이빙 강습 50,000원 PADI 자격증 레벨 1+2 350,000원 (장비 포함, 수영장 입장료 별도) 저는 자격증 과정부터 시작했는데, 체험다이빙 강습으로 입문하면서 프리다이빙이 어떤 운동인지 먼저 알아보고 자격증 과정을 시작하는 것이 좋습니다! 사람마다 개인차가 큰 스포츠이기 때문에 꾸준한 연습과 강습이 필요하다는 것을 염두에 두고 시작해야 합니다 1~2일차
1~2일차 교육은 잠실 올림픽 수영장에 있는 5m 수심의 잠수 수영장에서 진행되었습니다. 1~2일차 교육은 잠실 올림픽 수영장에 있는 5m 수심의 잠수 수영장에서 진행되었습니다.
먼저 이론 교육을 받고 시험을 봤어요. 스쿠버다이빙 이론을 배운 적이 있어서 비슷한 내용이 많았어요. 오랜만에 들으니 잊어버린 부분도 있고 새로운 용어도 많아서 열심히 들었습니다. 예를들면서간단하게설명해주셔서이론시험에서만점을받았습니다 먼저 이론 교육을 받고 시험을 봤어요. 스쿠버다이빙 이론을 배운 적이 있어서 비슷한 내용이 많았어요. 오랜만에 들으니 잊어버린 부분도 있고 새로운 용어도 많아서 열심히 들었습니다. 예를들면서간단하게설명해주셔서이론시험에서만점을받았습니다
올림픽 경기장에 콘서트를 보러 온 적은 있어도 운동하러 온 것이 처음이라 설렜습니다 올림픽 경기장에 콘서트를 보러 온 적은 있어도 운동하러 온 것이 처음이라 설렜습니다
수업이 시작될 때마다 먼저 준비운동으로 몸을 풀어주었어요. 스태틱(=숨을 참다) 수업이 시작될 때마다 먼저 준비운동으로 몸을 풀어주었어요. 스태틱(=숨을 참다)
프리다이빙은 자신들이 마신 숨이 찰 때까지 할 수 있는 운동이므로 숨을 오래 참는 것이 필요합니다. 평균적으로 1분 정도 숨을 참는다고 하는데 알려주신 호흡법으로 복식 호흡을 했더니 2분 가까이 참을 수 있었어요! 프리 에멀전 프리다이빙은 자신들이 마신 숨이 찰 때까지 할 수 있는 운동이므로 숨을 오래 참는 것이 필요합니다. 평균적으로 1분 정도 숨을 참는다고 하는데 알려주신 호흡법으로 복식 호흡을 했더니 2분 가까이 참을 수 있었어요! 프리 에멀전
풋 퍼스트 방식으로 로프를 잡고 내려가는 프리 에멀전을 배웠습니다. 조금씩 내려갈 때마다 귀에 수압이 느껴지기 때문에 압력평형(이퀄라이징)을 하면서 가야 합니다. 이때 배가 아닌 목 근육으로 프렌첼이라는 이퀄라이징을 하면 좋은데 처음부터 잘 되는 사람이 거의 없다고 합니다. 문제점을 하나하나 짚어가면서 배에 힘이 들어가 있는지 체크하는 방법, 목을 닫고 연습하는 방법을 자세히 알려줬어요. 그래서 아직 완벽하진 않지만 조금씩 늘고 있어요! 다이내믹 풋 퍼스트 방식으로 로프를 잡고 내려가는 프리 에멀전을 배웠습니다. 조금씩 내려갈 때마다 귀에 수압이 느껴지기 때문에 압력평형(이퀄라이징)을 하면서 가야 합니다. 이때 배가 아닌 목 근육으로 프렌첼이라는 이퀄라이징을 하면 좋은데 처음부터 잘 되는 사람이 거의 없다고 합니다. 문제점을 하나하나 짚어가면서 배에 힘이 들어가 있는지 체크하는 방법, 목을 닫고 연습하는 방법을 자세히 알려줬어요. 그래서 아직 완벽하진 않지만 조금씩 늘고 있어요! 다이나믹
자격증 발급 조건인 잠영 25m 다이나믹을 연습했습니다. 첫날에는 덕다이브를 못해서 강사가 도와줬어요. 구조물(응급구조)까지 배우며 알찬 1~2일차를 마쳤습니다. 3일째 자격증 발급 조건인 잠영 25m 다이나믹을 연습했습니다. 첫날에는 덕다이브를 못해서 강사가 도와줬어요. 구조(응급구조)까지 배우며 알찬 1~2일차를 마쳤습니다. 3일차
3일차 강습은 수심 35m의 잠수풀이 있는 용인 딥 스테이션에서 진행되었습니다. 덕 다이브 다이나믹 3일차 강습은 수심 35m의 잠수풀이 있는 용인 딥 스테이션에서 진행됐습니다. 덕 다이브 다이나믹
덕다이빙을 배우고 나니 조금 어색하지만 혼자서도 역동적인 것을 할 수 있게 되었어요! 하지 못했던 것들을 할 수 있게 되었을 때 성취감이 너무 컸습니다. 독다이브는 보기 쉬워 보였지만 몸이 왜 마음대로 움직이지 않는지, 독다이브의 자세를 분절적으로 보여줘 연습하는 데 도움이 되었습니다. 플레이멀젼 덕다이빙을 배우고 나니 조금 어색하지만 혼자서도 역동적인 것을 할 수 있게 되었어요! 하지 못했던 것들을 할 수 있게 되었을 때 성취감이 너무 컸습니다. 독다이브는 보기 쉬워 보였지만 몸이 왜 마음대로 움직이지 않는지, 독다이브의 자세를 분절적으로 보여줘 연습하는 데 도움이 되었습니다. 플레이멀젼
이번에는 헤드 퍼스트 방식으로 프리이멀전을 연습했습니다. 이번에는 헤드 퍼스트 방식으로 프리이멀전을 연습했습니다.
풋퍼스트보다 훨씬 수압이 강하게 느껴져서 이퀄라이징이 안 되는 느낌… 수심 7-8m 정도까지 내려갈 수 있었습니다. 풋퍼스트보다 훨씬 수압이 강하게 느껴져서 이퀄라이징이 안 되는 느낌… 수심 7-8m 정도까지 내려갈 수 있었습니다.
프리 다이빙 강습 내내 멋진 사진과 동영상을 남겨줬어요. 프리 다이빙 강습 내내 멋진 사진과 동영상을 남겨줬어요.
저의 자세도 확인할 수 있었고, 물속에서 즐기는 저의 모습을 남길 수 있어서 너무 좋았습니다 저의 자세도 확인할 수 있었고, 물속에서 즐기는 저의 모습을 남길 수 있어서 너무 좋았습니다
프리다이빙은 하루만에 완성되지 않고 꾸준한 연습을 필요로 하는 운동입니다. 생각처럼 내 몸이 움직이지 않는 것이 처음에는 어색하고 낯설었지만 누구에게나 처음에는 있는 법이니까요! 연습을 거듭할수록 조금씩 실력이 늘었어요. 매일매일 물로 할 수 있는 일들이 하나씩 늘어나기 때문에 너무 재미있었어요! 어제 하지 못했던 것들을 오늘 할 수 있게 되면서 그만큼 물속에서 즐길 일이 많아졌습니다. 프리다이빙은 하루만에 완성되지 않고 꾸준한 연습을 필요로 하는 운동입니다. 생각처럼 내 몸이 움직이지 않는 것이 처음에는 어색하고 낯설었지만 누구에게나 처음에는 있는 법이니까요! 연습을 거듭할수록 조금씩 실력이 늘었어요. 매일매일 물로 할 수 있는 일들이 하나씩 늘어나기 때문에 너무 재미있었어요! 어제 하지 못했던 것들을 오늘 할 수 있게 되면서 그만큼 물속에서 즐길 일이 많아졌습니다.
입문해서 배우는 것을 굉장히 잘했다고 생각합니다. 빨리 여행가서 바다에서 해보고 싶습니다 서울프리다이빙강습을 찾으신다면 전문적이고 체계적인 교육을 받을 수 있는 서울프리다이빙아카데미센터를 추천합니다. 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라 입문해서 배우는 것을 굉장히 잘했다고 생각합니다. 빨리 여행가서 바다에서 해보고 싶습니다 서울프리다이빙강습을 찾으신다면 전문적이고 체계적인 교육을 받을 수 있는 서울프리다이빙아카데미센터를 추천합니다. 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라
서울프리다이빙아카데미센터 서울특별시 마포구 희우정로 10 201호 예약 서울프리다이빙아카데미센터 서울특별시 마포구 희우정로 10 201호 예약