새해가 되면 다양한 목표를 정하고 반드시 목표를 달성하겠다고 다짐합니다. 특히 연초에 가장 매출이 좋은 업종이 운동과 관련된 업종인데, 1월은 헬스장이 최고 성수기라고 합니다.운동을 하려는 여러 가지 이유가 있지만 역시 부동의 1위 목표는 다이어트! 운동으로 다이어트 하시는 분들도 있지만 쉽게 할 수 있도록 음식 조절을 하려는 분들이 많을 거라고 생각합니다요즘 가장 많이 먹는 다이어트 식단은.. “저탄수화물 고지방 식사” 라는 말 그대로 탄수화물은 줄이고 고지방 식사를 하는 식단입니다 탄수화물을 하루에 100g 이하로 해야하는 극한의 다이어트겠죠.. ㅜㅜ
보이죠? 모든 것은 고기를 먹는 것에 달려 있다
강남 그릴의 슬로건인데, 저탄수화물 다이어트도 고기를 먹는 방법에 달려있습니다
인기글
개포동 고깃집 강남그릴에서 저탄수화물 다이어트를 하러 오시는 분이 계셨던 냉동삼겹살 2인분을 시키면서 ‘반찬은 다 필요 없어, 고기만 주세요!’ 응?저탄고지 다이어터인가?순간적으로 머리가 펑~ 나도 한번 해볼까?저는 고기도 많은데 제가 하면 고기 걱정은 안 해도 되는데 한번 해볼까요
그래서 돼지고기의 효능에 대해서 검색을 해봤습니다.돼지고기는 단백질, 비타민 B1이 풍부합니다.소고기보다 B1(티아민)이 8~10배 풍부하다고 하는데 비타민 B1은 ‘항피로 비타민’이라 불리며 탄수화물과 에너지 대사에 필요한 영양소입니다 네이버 검색
생각보다 더 좋은 것 같지 않아요?돼지고기의 효능이 이렇게 좋다니.. 그것도 아주 일부분만 적기 때문에 좋은 점이 꽤 많네요..
이렇게 맛있어 보이는 강남그릴 냉동 삼겹살을 먹으면 다이어트가 자동으로 되면 너무 좋지 않을까요?^^
그렇다고 쉬운 일은 아니겠죠?탄수화물의 유혹을 견뎌야 하고, 또 소주와 맥주의 유혹을 이겨낼 수 있어야 합니다
삼겹살로 시작해서 블랙앵거스차돌 추가로 본격적인 저탄고지 식단에 돌입했습니다. ㅎㅎ소갈비 사이의 차돌박이.그렇게 정말 고기만 먹고 가셨는데 의지가 정말 대단해 보였어요 ^^강남그릴차돌사실 정말 좋은 고지방, 고단백 음식이 강남 그릴에서 자랑하는 100% 한우 곱창인데 다음에 오시면 추천해드리도록 하겠습니다^^올해 다이어트를 목표로 하신 분들은 개포동 맛집 강남그릴에서 냉동삼겹살, 차돌박이, 한우곱창으로 꿈꾸는 나만의 다이어트를 실현해보세요! 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 부동산 거리 읍·면·동·시·군·구·시·도의 나라강남그릴 서울특별시 강남구 개포로20길 141층 강남그릴예약궁금하신 사항은 아래 네이버 톡톡으로 문의주세요궁금하시면 네이버 톡톡 하세요!궁금하시면 네이버 톡톡 하세요!